Бенефитите од медитацијата се повеќе од научно докажани, секако топло Ве охрабрувам да го истражите ова тврдење.
Покрај многуте можеме да се нагласат:
- го зајакнува имунолошкиот систем
- го намалува стресот
- ја зголемува самодовербата
- го подобрува спиењето
- го намалува хиперактивното однесување
Бонус го зајакнувате Вашиот однос со детето.
Најдобро време за медитација е кога ќе се разбудат дечињата или пред заспивање, дополнително #Деница и #Сонка се збогатени и со негување на ставот #Благодарам.
Ако сте вклучени во КЛУБот за РОДИТЕЛИ истите можете да ги најдете во библиотеката, доколку не сте можете според Кампањата #ЛиченИЗБОР веруваме дека сте клучен дел од процесот и ве повикуваме да бидете дел од иницијатива „Избери ја својата цена“ еднократно 100, 200 или 300 ден.
Погледнете го краткото видео
